Лечение компульсивного переедания и выздоровление

Существует несколько методик лечения и путей выздоровления для страдающих компульсивным перееданием, которыми они могут воспользоваться для исключения опасных проявлений заболевания, связанных с приемом пищи. Проблема заключается в том, что большинство людей просто очень долго игнорирует подобные симптомы, до тех пор пока не наступит явное ухудшение состояния.

Это происходит частично из-за социальных предрассудков, а частично по причине возникшей зависимости от некоторых продуктов, таких как пицца, пирожные, мороженое, шоколад.

Страдающий зависимостью человеческий мозг не желает отказываться от употребления наркотика, в роли которого в данном случае выступает сахар или переработанная пища. При этом с помощью небольшого изменения режима питания и еженедельного посещения терапевтических сеансов справиться с компульсивным перееданием вполне возможно.

ЧТО НУЖНО ИЗМЕНИТЬ В РЕЖИМЕ ПИТАНИЯ ПРИ КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ

Прежде всего необходимо оградить себя от употребления вызывающих привыкание веществ, содержащихся в переработанной пище (рафинированная мука, сахар, пищевые добавки). Их следует заменить на более здоровые аналоги. Простой отказ от таких продуктов будет неверным решением, поскольку тяга к ним в таком случае только увеличится.

Хорошо подумайте, какие вредные продукты вы употребляете, и начните заменять их на здоровую пищу, например, на свежие фрукты, овощи, белок. Скажем, если вы объедаетесь сладким печеньем, то попробуйте заменить его на фрукты, к примеру, на клубнику.

Клубника обладает природной сладостью, поэтому ваша тяга к сладкому будет удовлетворена, но на более здоровом уровне.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕАНСЫ ПРИ КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ

Психотерапия очень эффективна при лечении компульсивного переедания. Психотерапевт сможет выявить скрытые проблемы, ставшие причиной формирования вредной привычки переедания, и улучшит отношение человека к еде. Кроме того, люди страдающие компульсивным перееданием, нередко сталкиваются с другими проблемами психического состояния, например, повышенным уровнем тревожности и депрессией.

Разобраться в этих проблемах крайне важно, т.к. они являются ключом к пониманию поведения человека с компульсивным перееданием. Выделяют следующие виды психотерапевтических сеансов, которые можно проводить как в стационарных, так и в амбулаторных условиях: 

1. Индивидуальная психотерапия. 

Психотерапевт будет работать с пациентом один на один, выявляя скрытые

эмоциональные аспекты его поведения. Поскольку компульсивное переедание

нередко диагностируется одновременно с другими психическими проблемами, то

целью врача будет избавление пациента и от этих вторичных состояний. К ним

относятся повышенная тревожность, депрессия, психологические травмы.

2. Групповая психотерапия.

Психотерапевт будет помогать группе людей с одинаковым диагнозом. Это очень

эффективно тем, что расширяет группу поддержки пациента и демонстрирует, что он

не одинок в поиске пути к выздоровлению.

3. Консультирование по вопросам правильного питания. 

Диетолог предоставит информацию образовательного характера по вопросам питания, поощряя закрепление здоровых пищевых привычек.

4. Стационарная помощь.  

Для получения стационарной помощи пациент должен быть направлен лечащим врачом в больницу или лечебный центр для круглосуточного пребывания. Продолжительность пребывания в стационаре зависит от конкретного случая заболевания.

5. Амбулаторная помощь. 

Если пациента не направляют в больницу для круглосуточного пребывания, то его состояние считается менее серьезным. Таким людям могут быть предписаны различные амбулаторные процедуры.

МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИ КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ

Многие врачи прописывают своим пациентам препараты для снижения веса, а также лекарства, помогающие справиться с такими психологическими симптомами как тревожность и депрессия. При этом было замечено, что в долгосрочной перспективе изменения в режиме питания могут оказаться гораздо более эффективными для появления устойчивых изменений и полного избавления от расстройства пищевого поведения.

Если необходимость в медицинском вмешательстве с целью снижения веса отсутствует, врач может прописать психотропные препараты, которые помогут при лечении любых глубинных психических заболеваний, связанных с компульсивным перееданием.

Медицинские препараты также не всегда могут окончательно решить проблему. Рассматривайте их как один из необходимых инструментов в борьбе с заболеванием.