17 историй избавления от лишнего веса и жира (реальные фото и видео)

Ожирение в настоящее время стало проблемой, от которой страдают люди различных стран, поколений, национальностей, полов и возрастов. Ни профессия, ни статус в обществе не могут застраховать человека от появления лишнего веса.

Отчасти в этом виноват социум, в котором мы живём, ведь именно он провоцирует переедание постоянными праздниками с обильными застольями, открытием новых кафе и ресторанов, завлекающих посетителей яркими вывесками, и многочисленными телепередачами о еде.

Получается, что нужно смириться с ожирением и жить в нелюбимом теле до конца своих дней? Вовсе нет! И истории наших героев выступают прямым подтверждением того, что никакие соблазны и провокации не могут сбить человека с пути к своей цели.

Много преград и испытаний пришлось преодолеть этим людям, но они с честью выдержали их и не отступили ни перед обидами, ни перед заниженной самооценкой, ни перед одиночеством и тоской.

Сегодня это счастливые, довольные своим телом люди. Их внешнее и, самое главное, внутреннее состояние отличается от того, что было раньше, примерно так же, как бабочка отличается от гусеницы.

Можно ли в это поверить?

Конечно!

Ведь сами герои готовы поделиться собственным секретом успеха. И это будут самые реальные истории, ведь к ним прилагаются видео и фото, сделанные до и после снижения веса.

Итак, приготовьтесь удивляться и вдохновляться.

Мать похудела на 82 кг и спасла собственного сына от ожирения!

Юлия Андросова похудела на 82 кг и спасла собственного сына от ожирения!
Юлия Андросова

По указанной ссылке можно посмотреть видео и  фотографии мужественной женщины Юлии Андросовой, сделанные до и после похудения. Лишний вес появился у Юлии после того, как она победила серьёзное заболевание.

Болезнь ушла, но вместе с избыточной массой тела пришли другие проблемы — повышенное давление, затруднение дыхания, отеки, мигрень, проблемы с гормонами и даже неспособность передвигаться.

Юлия пыталась справиться с лишним весом, садилась на диеты, но похудеть больше чем на 5 кг ей не удавалось. После прекращения диеты вес быстро возвращался на своё «законное» место.

Переломным моментом стал тот день, когда Юлия не смогла выйти из собственного дома. Осознав это, она приняла решение сбросить ненавистный вес во что бы то ни стало. Главным мотивом для неё стало здоровье сына, который, глядя на образ жизни матери, тоже стал набирать лишние килограммы.

Мать и сын отправились в центр «Доктор Борменталь». Всего лишь за месяц Юлии удалось скинуть 18 кг.

Этот результат вдохновил женщину на ещё более усиленную работу над собой. Приятным удивлением для неё стало то, что не нужно было ограничивать себя в еде, постоянно испытывая мучительное чувство голода. Как потом признавалась сама Юлия, первое время ей казалось, что она вообще целый день занимается приготовлением и поеданием пищи.

Большую роль в правильном настрое сыграли работа с психологом и дружная группа единомышленников, которые постоянно поддерживали друг друга. За 14 месяцев Юлия похудела на 82 кг.

Сын тоже забыл о лишних килограммах. Соответственно, наладилось и здоровье. Все, что осталось у Юлии от старых времён, — платье огромного размера. Она решила сохранить его, как память.

Вместо комплекса неполноценности — счастливая жизнь без лишнего веса!

Вместо комплекса неполноценности - счастливая жизнь без лишнего веса Александру Арсеньеву удалось похудеть на 54 кг
Александр Арсеньев

Александру Арсеньеву удалось похудеть на 54 кг! Конечно, это произошло не так уж легко и просто. Причиной появления лишнего веса у Александра стала привычка заедать любые переживания. И в моменты радости, и в моменты огорчений он шёл на кухню и поглощал все, что находилось в холодильнике.

В скором времени он понял, что его внешний вид становится причиной насмешек даже со стороны незнакомых людей, просто проходящих мимо. Это было очень обидно!

Также Александр понял, что лишний вес ставит крест на всех его мечтах — его не возьмут служить в армию, он не сможет найти себе девушку, не построит карьеру, а значит, никогда не будет счастлив.

Эти мысли заставили его подняться с дивана и отправиться на поиски способа сбросить вес. Он испробовал разные варианты — диеты, гипноз, таблетки, но добился только голодных обмороков и проблем со здоровьем.

А потом он попал на психотерапевтический тренинг в центр «Доктор Борменталь». Здесь он получил, во-первых, мощную поддержку со стороны специалистов и единомышленников, а во-вторых, знания о том, что нужно делать, чтобы похудеть.

Сейчас Александр может сам сформулировать рецепт похудения:

  • есть простую и здоровую пищу каждые 3-4 часа;
  • иногда баловать себя чем-то сладким;
  • больше двигаться;
  • найти методы избавления от стресса и негативных эмоций без помощи еды.

В настоящее время Александр стал уверенным в себе мужчиной, который знает, что все его мечты исполнятся, стоить только захотеть. Фото и видео Александра, сделанные до и после похудения, прилагаются.

133 минус 33! Всего за 11 месяцев!

Мария Володина - женщина, которой удалось потерять более 25% своего веса всего за 11 месяцев.
Мария Володина

На этих фотографиях и видеороликах Мария Володина — женщина, которой удалось потерять более 25% своего веса всего за 11 месяцев.

Мария всегда имела лишний вес. Причиной стало неправильное питание, которое организовали родители девочки с самого начала. Но, даже повзрослев и заведя свою семью, женщина не могла избавиться от лишних килограммов.

Она получила медицинское образование и считала, что эти знания помогут ей стать стройной, но, как она ни пыталась, ничего не выходило. Со временем вес только увеличивался, а здоровье ухудшалось.

Это негативно сказывалось на психологическом состоянии Марии, она стыдилась своего внешнего вида. Но самым неприятным для неё фактором было то, что ее  дочь имела перед глазами такой плохой пример и могла пойти по стопам матери.

Наступил момент, когда Мария поняла, что сама справиться со своей проблемой не сможет. И тогда она обратилась к профессионалам из центра «Доктор Борменталь». В результате совместной работы со специалистами кардинально изменилось настроение женщины.

Она стала более веселой и жизнерадостной, начала вести активный образ жизни, записалась в спортзал, стала посещать бассейн. Такие перемены помогли ей сбросить 33 кг меньше чем за год, и она не собирается останавливаться на достигнутом. Ей приятно, что дочь гордится мамой, а пациенты постоянно выражают своё восхищение, и это добавляет ей сил.

Потеряв 43 кг лишнего веса, девушка обрела себя!

Татьяна Воробьёва потеряв 43 кг лишнего веса, девушка обрела себя!

Татьяна Воробьёва всегда мечтала быть стройной и красивой, она всегда восхищалась другими девушками, которые не шли, а легко порхали. Но ещё с детства она не умела справляться со своими негативными переживаниями и всегда «заедала» их.

Конечно, она пыталась худеть, но ни диеты, ни фитнес, ни медицинские препараты не приносили результата, а если и приносили, то на слишком короткое время. Дальше Татьяне не хватало силы воли.

В какой-то момент женщина осознала, что без помощи психолога она не сможет обойтись, и обратилась в центр «Доктор Борменталь». Здесь с ней поработали специалисты, благодаря чему она избавилась от своих комплексов и большинства негативных переживаний.

В результате у неё прошла бессонница, она стала чувствовать себя гораздо спокойнее, и организм, ощущая такие положительные перемены, стал избавляться от лишних килограммов. Чем больше

Татьяна худела, тем больше ей нравилось то, что с ней происходит. Она ощущала психологический комфорт и буквально излучала положительные эмоции. Наладились отношения с коллегами и друзьями, воцарился мир в семье.

Результат Татьяны составил 43 кг, а фото и видео до и после похудения вы можете увидеть сами.

Похудеть на 30 кг за год возможно!

Грифанова Евгения Похудеть на 30 кг за год возможно!
Грифанова Евгения

Грифанова Евгения была обычной женщиной. Она, как и многие другие, нашла любимого мужчину, вышла за него замуж, родила детей и тихо-мирно стала вести домашнее хозяйство, создавая и поддерживая порядок и уют. И так же, как многие другие, старалась приготовить для членов своей семьи что-то вкусненькое. При этом и сама не забывала поесть в своё удовольствие.

Последствия такого образа жизни не заставили себя ждать. Здоровье Евгении стало резко ухудшаться, и вот уже значительная часть семейного бюджета стала уходить на лекарства. Врачи, к которым обращалась молодая женщина, причиной всех проблем называли ее  лишний вес и настоятельно рекомендовали похудеть.

Евгения честно старалась и садилась на диеты, но желание съесть что-то вкусненькое постоянно побеждало. В конце концов, женщина решила, что станет здоровой и красивой. По счастливой случайности она увидела вывеску центра «Доктор Борменталь». Ей понравилась мысль о том, что можно худеть без голодания и изнурительных занятий спортом. Она открыла дверь и вошла…

С этого момента ее  путь к стройности стал гораздо легче и приятнее. От профессионалов она узнала, что можно не ограничивать себя в еде и при этом постоянно терять вес. Нужно всего лишь правильно выстроить систему питания.

И вот уже многочисленные знакомые удивляются стройности Евгении и спрашивают «рецепт красоты», а она сама выглядит здоровой и счастливой, часто меняя наряды и наслаждаясь жизнью.

Подтверждающие фотографии и видеоролики, сделанные самой Евгенией до и после похудения, доказывают, что эта история реальна.

Отличное преображение всего за 3 месяца

Татьяна Гоголевская отличное преображение всего за 3 месяца
Татьяна Гоголевская

Татьяна Гоголевская начала набирать вес после рождения детей. Постоянные заботы о малышах не позволяли молодой маме уделить себе немного времени. Она практически перестала следить за собой и своим здоровьем, а единственным удовольствием было поедание сладостей и других «вкусняшек».

Но потом Татьяна поняла, что ей противно смотреть на себя в зеркало из-за свисающего жира, и подумала, что детям будет неприятно ходить по улице с толстой мамой. И она взяла себя в руки.

Самостоятельные попытки избавиться от лишнего веса не принесли ей видимого результата. Более того, вес даже начал увеличиваться. И Татьяна решила обратиться в центр «Доктор Борменталь».

Уже через несколько занятий она осознала причину появления у себя лишних килограммов и поняла, что именно делала не так все это время. Прошло всего лишь три месяца, а Татьяна уже похудела на 13 кг, фото и видео сделаны до и после снижения веса.

Сейчас Татьяна старается ежедневно находить время на себя, поэтому вкусная еда давно перестала быть ее  единственным развлечением. Она начала заниматься спортом, что тоже помогает сбрасывать лишний вес.

Женщина поняла, что еда нужна только для того, чтобы утолить голод, и не влияет на настроение или самочувствие. Отличное настроение и оптимизм приносят радость Татьяне и ее  детям.

Похудела на 30 кг и избавилась от болей в спине

Кристина Давыдовская похудела на 30 кг и избавилась от болей в спине
Кристина Давыдовская

На фотографиях и видео запечатлена Кристина Давыдовская до и после похудения. Разница в весе составляет 30 кг.

Лишний вес у Кристины стал появляться из-за сложной ситуации с учебой. Обучение давалось девушке нелегко, она испытывала постоянный стресс и переживала. Поэтому каждый раз, проходя мимо Макдоналдса, не могла отказать себе в покупке гамбургеров и другого фастфуда.

Постепенно порции увеличивались, и через некоторое время девушка стала стесняться своего тела. Более того, из-за лишнего веса появились проблемы со здоровьем — она стала испытывать сильные боли в спине.

Кристина пыталась своими силами скинуть вес, но настолько привыкла к вкусным булочкам, что уже через несколько дней диеты срывалась и опять покупала и съедала их. После госпитализации Кристина поняла всю серьезность положения. Она осознала, что не хочет быть инвалидом, а мечтает прожить полноценную жизнь здоровой и красивой женщины.

Она изучила различные способы похудения и, ознакомившись с фантастическими результатами пациентов центра «Доктор Борменталь», решила обратиться к профессионалам. Всего лишь несколько занятий в центре избавили Кристину от желания употреблять жирную пищу.

Основу ее  рациона отныне составляли овощи и фрукты. Также пришло осознание, что еда не может избавить человека от проблем, и с помощью психотерапевтов девушка научилась самостоятельно справляться с жизненными сложностями.

Кристине удалось скинуть 30 кг и теперь она не страдает от болей, а ведёт активный образ жизни — катается на велосипеде и роликах. Парни постоянно оборачиваются вслед красивой девушке, которая идёт по улице с улыбкой.

Дочь собственным примером помогла матери похудеть на 28 кг

Светлана Добровольская дочь собственным примером помогла матери похудеть на 28 кг
Светлана Добровольская

На этих фото и видео запечатлена Светлана Добровольская до и после избавления от лишнего веса. Такие перемены произошли с женщиной всего лишь за 6 месяцев.

Причиной набора лишнего веса для Светланы стало неправильное питание. Она очень любила сладкое, поэтому не отказывала себе в желании съесть горсть конфет или целую шоколадку. В результате появились различные заболевания, в том числе проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Она, как и многие клиенты центра «Доктор Борменталь», сначала пыталась похудеть самостоятельно, но не добилась успеха. Обратиться к профессионалам Светлане посоветовала ее  дочь, которая на тот момент на себе испытала программу снижения веса центра «Доктор Борменталь».

Первое же занятие дало Светлане понимание того, какие ошибки она совершает. Специалист изложил информацию просто и понятно, ответил на все вопросы. Женщина поняла, что к вкусной пище относятся не только конфеты и другие сладости, и научилась составлять свой рацион из полезных для организма продуктов.

Хоть она все так же любила конфеты, теперь ей было достаточно 1-2 штук, при этом они казались ей более вкусными, чем раньше.

Сейчас Светлана прекрасно выглядит. Ее  здоровье улучшилось, она ведёт активный образ жизни, посещает театры, катается на лыжах, много гуляет. Ещё больше сил ей придаёт чувство гордости за себя.

Красотка Жанна скинула 34 кг лишнего веса за полгода

Красотка Жанна скинула 34 кг лишнего веса за полгода
Красотка Жанна

Женщина, чьи фото и видео до и после похудения вы можете здесь увидеть, обратилась в центр «Доктор Борменталь», когда ее  вес составлял 112 кг. Основной причиной появления лишнего веса стали стрессы из-за проблем в семье. Все переживания женщина привыкла заедать, поэтому проблемы со здоровьем не заставили себя долго ждать.

Жанне стало тяжело ходить, быстро возникала одышка, появлялись боли в ногах. Женщина, привыкшая хорошо одеваться, не могла подобрать себе одежду, так как в магазинах просто не было подходящего размера.

Жанна пробовала различные диеты, но все они сопровождались невыносимым чувством голода, бороться с которым женщина была не в состоянии. Она была уже практически в отчаянии, когда пришла в центр «Доктор Борменталь». Ей понравилось, что можно худеть без запретов.

Психотерапевтические тренинги и занятия со специалистами помогли ей за полгода избавиться от 34 кг.

Результаты впечатлили Жанну и всех ее  знакомых. Женщина буквально преобразилась. От постоянной усталости и болей не осталось и следа. Она всегда в хорошем настроении, отражение в зеркале радует Жанну, а ее  рацион разнообразен и полезен.

Минус 30 кг лишнего веса плюс восторг окружающих

Татьяна Евдокимова Минус 30 кг лишнего веса, плюс восторг окружающих
Татьяна Евдокимова

Татьяна Евдокимова, с чьими фотографиями и видео до и после похудения вы можете ознакомиться, за пять лет поправилась на 30 кг. Каково же было ее  удивление, когда от этих килограммов ей удалось избавиться всего лишь за 9 месяцев!

В какой-то период жизни Татьяна постоянно испытывала стресс. Причиной переживаний были проблемы в личной и профессиональной сфере. Как говорится «как-то навалилось все и сразу». Немного расслабиться удавалось с помощью еды.

Но эффект был слишком краткосрочным, после чего раздражение возвращалось.Спустя какое-то время Татьяну перестало радовать отражение в зеркале, она стала стыдиться своей внешности.

Раньше она любила красиво одеваться, но теперь и это стало для женщины проблемой.Желание вернуться к стройной фигуре все росло, и вот однажды Татьяна наткнулась в интернете на положительные отзывы пациентов центра «Доктор Борменталь». И решила попробовать.

За первый месяц Татьяне удалось избавиться от 8 кг. И в последующие месяцы вес продолжал таять. Окружающие даже начали волноваться за Татьяну, подозревая, что та серьёзно заболела.

Но счастье и оптимизм, которые излучала женщина, уверили их, что все в порядке.Занятия с психотерапевтами позволили Татьяне осознать, что для расслабления не нужна еда. Она нашла себе много приятных занятий — путешествия, общение с семьёй и друзьями.

Близкие помогли похудеть на 39 кг!

Близкие помогли Татьяне Егоровой похудеть на 39 кг!
Татьяна Егорова

По ссылке вы можете увидеть фото и видео Татьяны Егоровой, сделанные до и после снижения веса. Причина появления лишних килограммов у Татьяны элементарна — она никогда не задумывалась о том, что и когда она ест. Независимо от времени суток она могла есть что-то жареное или жирное, при этом размеры порции иногда превышали все допустимые нормы.

В результате тело постепенно увеличивалось в размерах, а здоровье и настроение ухудшались. Татьяна осознавала, что ей нужно что-то делать с собой, но не верила, что ей удастся добиться успеха. Ей повезло.

Близкие люди все решили за нее и привели Татьяну в центр «Доктор Борменталь». Каждый день в этом центре приносил Татьяне новые открытия. Она с удивлением узнала, что всю жизнь питалась неправильно и что эмоции напрямую влияют на массу тела.

Татьяна с удовольствием посещала занятия и с радостью стала замечать первые результаты. При этом она совсем не ощущала голод, как это было при обычных диетах. Здоровье стало улучшаться, Татьяне нравилось все время находиться в движении. Все близкие были рады, что девушка стала стройной и жизнерадостной.

Марина похудела за полгода на 16 кг

Марина Здыхальскаяпохудела за полгода на 16 кг
Марина Здыхальская

На этих фото и видео Марина Здыхальская. Записи и фотографии сделаны до и после похудения и абсолютно реальны.Лишний вес у Марины появился постепенно. Она ела все, что было у неё на кухне, и никогда не считала нужным считать калории или задумываться о количестве съеденной пищи.

Вместе с увеличением веса росло и недовольство собой. Марина попробовала снизить вес с помощью диеты Дюкана. Она похудела, но побочным эффектом стало ухудшение здоровья. Марина стала искать другие варианты.

У неё было много подруг, и по их рекомендации Марина решила посетить центр «Доктор Борменталь». Уже первое занятие настолько впечатлило девушку, что она твёрдо поняла — это то, что она искала.

Она быстро овладела методикой правильного питания и всего за 6 месяцев избавилась от 16 кг. С момента начала занятий настроение девушки всегда было приподнятым, здоровье улучшилось, а родные и друзья с восторгом делали комплименты похорошевшей фигуре.

Марину вдохновляют собственные результаты и восхищение окружающих, поэтому она не собирается останавливаться на достигнутом, тем более что правильное питание стало ее  образом жизни и доставляет только удовольствие.

Можно похудеть и подняться на Эльбрус!

Татьяна Зюзина Можно похудеть и подняться на Эльбрус!
Татьяна Зюзина

На этих фото и видео запечатлена Татьяна Зюзина. Разница между первой и последней съемкой составляет 28 кг. Лишний вес стал появляться у Татьяны во время работы на кондитерской фабрике.

Сначала Татьяна не считала это проблемой и говорила, что она нравится себе любой. Свободное время она посвящала мужу и детям и совершенно не прислушивалась к желаниям собственного организма.

Но такое игнорирование нарастающей проблемы привело к появлению комплексов. Татьяна стала стесняться своего внешнего вида и практически перестала выходить из дома. Все свое свободное время она посвящала телепередачам, лёжа на диване.

Нельзя сказать, что женщина не пыталась худеть. Конечно, пыталась. Запрещала себе все жирное и сладкое, питаясь только отварными продуктами и блюдами «на пару». Но организм сопротивлялся, и Татьяна срывалась.

Последней каплей стал момент, когда Татьяна не смогла натянуть колготки. И женщина обратилась за помощью в центр «Доктор Борменталь». Это стало верным решением, ведь буквально через несколько  занятий

Татьяну перестали узнавать друзья и родные. Женщина буквально светилась и источала положительную энергию. Совсем скоро активность Тани увеличилась, она стала заниматься бегом, плаванием, туризмом и исполнила свою давнюю мечту — покорила Эльбрус.

Фантастика — минус более 36 кг лишнего веса всего за 5 месяцев!

Наталья Иванова минус более 36 кг лишнего веса всего за 5 месяцев
Наталья Иванова

Уже в 25 лет Наталья Иванова носила на себе 70 кг лишнего веса. На этих фото и видео можно увидеть, как выглядела девушка до и после похудения, и, надо сказать, результат впечатляет.

Основной причиной появления лишних килограммов у Натальи стало неумение сказать «нет». Она никогда не спорила и старалась не высказывать свою точку зрения, а дома заедала обиду и несправедливость.

В 25 лет талию девушки невозможны было измерить, так как сантиметровой ленты просто не хватало. Наталья не могла выйти и прогуляться по улице. Позже появились и проблемы с позвоночником, который просто не выдерживал избыточную массу.

Девушка пыталась похудеть с помощью разных способов, но не выдерживала ограничения в еде и не могла долго удерживать полученные результаты. Неизвестно, чем бы все закончилось, если бы родные не отвели девушку в центр «Доктор Борменталь».

Она была удивлена тем, что здесь действительно нет запретов и есть можно все, что хочется. Более того, картофель, крупы и макаронные изделия, которые запрещаются во многих диетах, просто обязаны быть в рационе людей, желающих похудеть.

Сейчас Наталья полностью перестроила свою систему питания и для насыщения ей хватает гораздо меньшей порции, чем раньше. Работа с психотерапевтами помогла девушке обрести душевное равновесие и разобраться с внутренними проблемами. У неё появились новые увлечения и интересы, и Наталья говорит, что ни за что не вернётся к прошлому образу жизни.

Марина в 57 лет похудела на 50 кг и кардинально изменила свою жизнь

Марина Казанцева в 57 лет похудела на 50 кг и кардинально изменила свою жизнь
Марина Казанцева

Нет ничего невозможного, и эти фото и видео, сделанные до и после похудения, это подтверждают. Это Марина Казанцева, которая с ранней юности была полненькой и весила около 80 кг. Затем жизнь сложилась так, что около семи лет ей пришлось ухаживать за больной матерью, и вот за это время вес Марины увеличился до 137 кг. Вместе с избыточным весом пришли и болезни.

По совету подруги Марина обратилась в центр «Доктор Борменталь». С помощью профессионалов женщина поняла, как нужно правильно питаться. Ей понравилось, что похудение никак не связано с голодом. В соответствии с методикой она питалась часто, и еда была вкусной.

Кроме того, психотерапевты помогли ей изменить отношение к себе. Марина начала себя любить и заботиться о себе. Ее переполняют позитивные мысли. Это помогает Марине улучшать здоровье, ведь, как известно, с положительным настроем можно горы свернуть.

Поставил цель и похудел на 43 кг

Поставил цель и похудел на 43 кг
Андрей Лебедев

На фото и видео запечатлен Андрей Лебедев, до и после того, как он похудел на 43 кг.

Мужчина сам понял, что пора худеть, когда увидел на весах лишние 44 кг. Он подошёл к решению проблемы ответственно и всесторонне изучил вопрос снижения веса. Андрей верил в себя и знал, что сделает все, чтобы добиться своей цели.

В интернете он нашёл отзывы о центре «Доктор Борменталь» и понял, что хочет попробовать именно эту методику. Он ожидал, что результат будет хорошим, но не мог и предположить, что настолько.

Всего за 9 месяцев Андрей полностью избавился от лишнего веса, при этом ни дня не испытывая мук голода или ущемляя себя в еде и не изнуряя физическими нагрузками.

Впечатляющий результат Сергея — минус 50 кг лишнего веса

Впечатляющий результат Сергея - минус 50 кг лишнего веса!
Сергей Недостойный

На фото и видео, сделанных Сергеем Недостойным до и после похудения, сразу бросается в глаза большая разница в весе. И правильно — их разделяет целых 50 кг. В это тем более трудно поверить, если скажут, что между «до» и «после» прошло всего 7 месяцев. Но это чистая правда.

Сергей обратился в центр «Доктор Борменталь», когда его вес достиг критического показателя — 175 кг. Его мучили болезни, а комплекс неполноценности в сочетании с постоянным стрессом могли привести к серьёзным психологическим последствиям.

Первый же тренинг дал Сергею понимание, что его случай не безнадежен, что здесь единомышленники и специалисты, которые протянут ему руку помощи и поддержат. Его научили правильно питаться и худеть, объяснили, что надо сосредоточиться на еде и своих ощущениях.

Полезные навыки быстро стали нормой жизни для Сергея. Это позволило за короткие сроки повысить качество жизни и улучшить состояние здоровья. Он стал хорошо спать, постоянно был весел, пессимизм практически отсутствовал в его жизни, хотя раньше грустные мысли сопровождали Сергея постоянно.

Единственной неприятностью стала необходимость менять пропуск в институт, ведь глядя на фото на старом документе и на стоящего перед ними мужчину, охранники не верили, что это один и тот же человек.

Эти реальные истории избавления от лишних килограмм промотивировали вас?
Да
100%
Нет
0%
Проголосовало: 1
Наш эксперт
Ольга
Косметолог - дерматолог. Образование НГМИ «Новосибирский государственный медицинский институт», специальность «Лечебное дело». Участник ежегодных международных курсов-тренингов для косметологов.
Задать вопрос
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Косметолог
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: